Индивидуальные и парные занятия

Занятия для тебя если:
🟠хочешь индивидуального подхода
🔴нужна помощь в подготовке к мероприятию/соревнованиям/съёмкам или психологической проработке
🔴не успеваешь/не нравится заниматься на групповых
🟢нужны занятия в то время, в которое не проходят групповые занятия в танц. школах

С какими запросами я работаю:
🔵подготовка к мероприятию/соревнованию/съёмке
⚫️освоить стиль
🟠выучить связку/танец
🔴освоить техники импровизации (для души или для тусовок например)
🔴научиться красиво ходить и/или позировать, в т.ч. держать спину (дефиле и фотопозирование с применением танцевальных движений и техник)
🔵растяжка для расслабления и базовой гибкости (в том числе, осанка)
🟠стать пластичнее, увереннее на танцполе, научиться управлять своим телом и/или развить координацию
🟢танец, как терапия или танце-двигательная терапия (запросы: антистресс, снятие зажимов, помощь в прожитии кризисного состояния (потеря человека, возрастной и т.д.; найти «почву» под ногами, найти себя, повысить самооценку/самоценность, стать увереннее в себе, научиться чувствовать тело, управлять своими эмоциями и т.д.

💃Мой перечень направлений: waacking, hip hop, jazz funk, twerk, experimental, high heels, lady style/lady dance, girly hip-hop, shuffle, vogue, popping, dancehall, female dancehall, клубный стиль, free style (импровизация), fusion/dance mix, так же фотопозирование, дефиле, растяжка.
На базовом уровне: латина, модерн/контемп, классика, боди балет, крамп.

Провожу занятия очно в Москве (преимущественно в двух студиях) и онлайн.

Точную цену скажу в личных сообщениях, так как важно знать именно ваш запрос (диапазон цен от 1000 до 5000 рублей).

Очно — Москва, 2ой Лесной переулок, 10 (метро Белорусская)
Онлайн — Whatsapp, Google meet, Zoom

По длительности занятие может быть 30 минут, 60 минут, 90 минут, 120 минут

Так же, в онлайне первую пробную встречу можно провести бесплатно в рамках 15 минут.

Такой формат подойдёт для тех, кому не нравится или сложно заниматься в группе или же нужен индивидуальный подход (особенно в сложных ситуациях, таких как кризис, депрессивное состояние, рпп и подобное).

Для записи на занятие пишите в личные сообщения @sophideer (вк, телеграм) фразу «хочу на занятие по тдт», ЖДУ ТВОЕГО СООБЩЕНИЯ!