Обо мне

На связи танце-двигательный терапевт и педагог-хореограф — Софья Юрьевна Павловская.

Позвольте рассказать немного о себе.

Меня зовут Софья, но в мире танца известна как Sophi Deer (в том числе, веду блогерскую деятельность в различных соц сетях). Танцую более 15 лет — с конца 2004-го, а преподаю с 2016-го года. У меня есть опыт проведения групповых студийных тренировок и индивидуальных занятий для взрослых и детей. Терапию практикую более 2х лет, имею опыт с запросами по самооценке, кризисным состояниям, стрессовым и подобным.

Опыт и награды:

Пройдено обучение в таких танцевальных школах как: GSS, NGCA, Choro dance classes, MDC NRG, Raisky, PLUR и других.

3 грамоты получено на школьных конкурсах
3-е место с PLUR SHOT, Top Talent
2-е место с PLUR SHOT, Status69

2-е место заняли исполнительницы танца, поставленного мной
2-е место заняла участница студенческого баттла, которую я готовила к соревнованию
2-е место на 2-х хип-хоп баттлах, 3-е место сольно на чемпионате и 1-е место в составе группы танцоров заняла одна из моих учениц

Участвовала в баттле Freshman Contest (18.12.22) номинация Waacking Beginners, прошла в топ 10
Участвовала в команде Валентины Соколовой и Александры Коломийцевой — PLUR Shot
Участвовала в команде Таисии Борисовой и Александры Гурьяновой — KomEnda
Снималась в клипе певицы Дарьи Ловать — «Жить нужно легче» и помогала в подготовке импровизации для клипа «Серебряный ветер».

Возглавляла собственную студию более года, после чего перешла на индивидуальный формат.

Помогу подготовить тело к нагрузкам, развить пластичность, музыкальность, координацию, наладить связь с телом. Совершенно не важен уровень Вашего умения танцевать. Мы будем вместе работать над всеми аспектами.
Преподаю индивидуально, но можно приходить вместе с другом или подругой.

Люди, которые обучались у меня, сейчас сами создают танцевальные коллективы и выступают на сцене, занимают призовые места. С моими танцами выступают на конкурсах и свадьбах, уверенно импровизируют на корпоративах и в баттлах.

Мой перечень стилей: waacking, hip hop, jazz funk, twerk, experimental, high heels, lady style/lady dance, shuffle, vogue, popping, dancehall, female dancehall, k-pop, клубный стиль, free style (импровизация), dance mix kids, fusion/dance mix, wedding dance (свадебный танец).

Также, имею высшее психологическое образование по практической психологии, переподготовку по клинической психологии и танцевально-двигательной психотерапии.

Как психотерапевт, я помогаю со следующими запросами:
1. Повысить уровень уверенности в себе, самооценку;
2. Снять стресс, повысить настроение, снять напряжение моральное и физическое, зажимы в теле;
3. Прожить кризисные состояния (личностный кризис, потеря близкого, межличностный — желательно в паре);
4. Обрести чувство безопасности, опоры, своего места в жизни;
5. Выйти из апатии, астении, справиться с депрессивными состояниями (длительность терапии зависит от степени тяжести состояния);
6. Справиться со страхами и фобиями;
7. Справиться с состоянием, когда вам кажется, что вы живёте не своей жизнью, неосознанно или осознанно подчиняясь правилам, которых нет;
8. Когда желаете от чего-то избавиться (и, возможно, наполниться более приятными эмоциями и ощущениями);
9. Решить проблему расстройства пищевого поведения.

Всегда очень рада делиться своим опытом, позитивом и настроем на удовольствие и успех 😉

По всем вопросам пишите в telegram или vk — @sophideer